ESCARAS: 7 SINAIS PRECOCES QUE QUASE NINGUÉM IDENTIFICA A TEMPO
O problema começa antes da ferida
Pessoas acamadas, idosos ou doentes com mobilidade reduzida são o tipo de pessoas que precisam ser cuidadas com mais cuidado e amor. Há algumas medidas de prevenção que devem ser tomadas nestes casos para evitar problemas complicados.
Este artigo vai abordar o cuidado que é necessário para prevenir escaras (lesões causadas por pressão contínua que interrompe a circulação sanguínea nos tecidos, levando à morte celular). Estas podem ser identificadas e prevenidas até dias antes de quererem aparecer.
- Como preveni-las?
- Que mudanças devo identificar na pele, antes de a ferida existir?
- Como e para onde devo olhar?
Este artigo irá apresentar a resposta a esta e a outras perguntas relacionadas.

Zonas de risco que exigem vigilância diária
Nem toda a pele tem o mesmo risco, há zonas que precisam de atenção diária.

Os 7 sinais precoces que quase ninguém identifica a tempo
Vermelhidão que não desaparece
Este é um sinal importante a observar. Quando surgir em alguma zona, deve-se pressionar com o dedo e se a vermelhidão não clarear, não é “pele irritada”. São os tecidos a pedirem ajuda. Não se deve deixar para o dia seguinte a ação face a tal observação. Deve ser tomada uma posição imediata, para não piorar.
Mudança de temperatura
Para verificar a saúde da pele deve-se tocar com cuidado, com a finalidade de avaliar a temperatura em certas zonas. Uma zona mais quente, pode indicar inflamação inicial. Enquanto uma zona mais fria pode indicar circulação comprometida. Para ser uma avaliação correta, deve-se comparar com a pele à volta.
Textura estranha ao toque
Outro fator a ter em consideração é a textura de determinada zona. Se a pele encontra-se no local como dura ou mole demais, inchada ou “esponjosa”, isso é um sinal de alerta.
Dor, ardor ou desconforto localizado
A pessoa pode queixar-se, dizendo “arde aqui”, “queima” ou “incomoda quando fico assim”. Quando tal situação se proporciona, deve ser verificado a zona em questão. Mas também pode existir o cenário oposto. Onde pessoas com sensibilidade reduzida, por não sentirem tanto, não se queixam. Aí agrava-se a importância da vigilância diária, sendo no entanto, em todos os contextos relevante.
Comichão persistente ou formigueiro
E se a pessoa começa a coçar-se sempre no mesmo lugar? É um sinal de alerta a ser observado. O comportamento pode falar em várias situações mais alto do que outros fatores.
Bolhas ou pequenas feridas superficiais
E que dizer do aparecimento de uma bolha? Nesse cenário a pele já falhou e a escara já começou. Isto pode acontecer, por exemplo, nos calcanhares. Esperar que “rebente sozinha” poderá piorar a situação.
Mancha arroxeada ou escura (mesmo sem ferida)
Este é um dos sinais de alerta mais graves. Pode assemelhar-se a uma nódoa negra ou a um hematoma banal, mas muitas vezes é a lesão profunda dos tecidos.

O erro mais comum
Quem observa tais sinais, pode esperar pela ferida. Porque é que isto é um erro? Porque vai piorar a situação. A escara não começa na pele. Começa na circulação, na pressão prolongada e na ausência de vigilância. Quando a ferida aparece, o tratamento torna-se mais complexo e o risco de complicações aumenta.
Prevenção
- Mudança regular de posição.
- Alívio total dos calcanhares.
- Superfícies adequadas.
- Pele limpa, seca e hidratada.
- Observação diária com toque, não só com os olhos.
- Não ignorar sinais subtis.
- Quando surgirem sinais, consultar avaliação profissinal.
Também existem produtos que ajudam a prevenir (não a curar) o desenvolvimento deste fenómeno. Eles fazem isso através de alívio de pontos de pressão e melhora no conforto. A Aveimedica apresenta-te aqui alguns desses produtos:
Produtos de prevenção de escaras:
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Colchão anti-escaras
Superfície de apoio para cama. Distribui o peso do corpo e reduz pontos de pressão em pessoas que passam muito tempo deitadas. -
Almofadas anti-escaras (cadeira de rodas / assentos)
Reduzem a pressão na zona sacral e glútea em utilização sentada prolongada. -
Coxins e almofadas de posicionamento (viscoelásticos)
Aliviam pressão em zonas específicas do corpo e ajudam no correcto posicionamento. -
Semi-rolos de posicionamento
Usados para pernas, tornozelos ou braços, evitando contacto directo e pontos de pressão. -
Calcanheiras anti-escaras
Protecção específica para os calcanhares, zona de risco elevado em pessoas acamadas. -
Manápula anti-escaras
Alívio de pressão na mão e pulso, especialmente em posição lateral ou repouso prolongado.
Cuidar do corpo hoje é investir no bem-estar e na mobilidade de amanhã.
PERGUNTAS FREQUENTES RELACIONADAS:
Uma escara pode surgir mesmo com colchão anti-escaras?
Sim. O colchão ajuda, mas não substitui vigilância nem mudança de posição.
A vermelhidão pode desaparecer sozinha?
Se desaparecer rapidamente após alívio de pressão, pode ser reversível, no entanto, se persistir, não pode ser ignorada.
Massajar a zona vermelha ajuda?
Não, fazer isso pode agravar o dano interno.
Quantas vezes devo observar a pele?
O ideal é manter a vigilância todos os dias, e em pessoas de alto risco, até mais do que uma vez.